Yogaübungen bringen den Körper, Geist und Seele in Einklang. Kräftigung für den ganzen Körper gibt es beim Pilates. Fitness und viel Spaß in einer Stunde? Genau das gibt es in unseren Kursen: Jumping Fitness und Zumba Fitness. Insbesondere Jumping Fitness ist das ideale Konditionstraining und das alles ohne Muskelkater, denn in den kurzen Belastungsphasen entsteht keine Übersäuerung der Muskeln. Nutze unser breites Angebot an verschiedenen Fitnesskursen.
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